Berapa Syarat Tinggi Badan Menjadi Polisi dan TNI ?

Berapa Syarat Tinggi Badan Menjadi Polisi dan TNI ?

Berapa syarat tinggi badan masuk daftar menjadi bintara polisi/polwan (Akpol), tni militer AL maupun AU (Akmil) 2019/2020? Dan bagaimana tips agar lulus di terima di akademi kepolisian dan kemiliteran

Salah satu cita-cita atau pekerjaan yang paling diimpikan oleh banyak generasi milenial sekarang adalah polisi dan TNI. Tidak sedikit yang rela ikut tes berkali-kali hanya untuk mendapatkan pekerjaan impian itu.

Salah satu faktor yang menjadi momok bagi sebagian orang adalah faktor fisik. Faktor ini tidak akan menjadi masalah apabila fisik anda memang sudah siap, lalu bagaimana dengan mereka yang kurang siap? Salah satu contohnya adalah tinggi badan yang kurang dan postur tubuh yang tidak tegap? Mari kita bahas masalah ini bersama dalam artikel ini!

Tes untuk masuk menjadi anggota polisi militer, polwan, maupun TNI tidaklah mudah. Ada prasyarat khusus untuk bisa mendaftar atau masuk TNI dan Polri. Salah satunya adalah syarat berat badan dan tinggi badan minimal untuk bisa masuk menjadi polisi, polwan, dan TNI yang semestinya anda wajib tahu sebelum mendaftar.

Mengapa? karena mungkin saja tinggi badan anda tidak memenuhi syarat. Sehingga anda akan gagal dalam tes masuk bila tinggi badan anda tidak memenuhi syarat kriteria tersebut.

Jangan sampai upaya yang kamu lakukan terbuang sia-sia, hanya karena tinggi badan anda tidak memenuhi persyaratan. Meskipun hanya kurang dari 1cm atau bahkan hanya kurang setengah senti saja.

Nah, jika anda belum mengetahui berapa rata-rata minimal tinggi badan yang digunakan sebagai syarat masuk anggota polwan, polisi militer ataupun TNI. Disini akan dijelaskan berapa tinggi badan minimal tersebut.

Berapa Syarat Tinggi Badan Menjadi Polwan, Polisi Militer Dan TNI ?

Berikut ini merupakan persyaratan tinggi badan minimal untuk masuk TNI dan Polri. Data diambil dari halaman resmi penerimaan Polri tahun 2019. Disini akan diperlihatkan daftar untuk masing-masing persyaratan minimal tinggi badan polisi, polwan maupun TNI agar kamu mudah memahaminya.

Tinggi Badan Minimal Polisi dan Polwan
https://www.merdeka.com
  • Tinggi Badan Minimal Polisi dan Polwan

Tinggi Badan MinimalPriaWanita
Taruna Akpol165 cm163 cm
Bintara Polri165 cm160 cm
Tamtama Polri165 cm
Bintara Kimia163 cm158 cm
Bintara Musik160 cm155 cm
Bintara Penerbangan165 cm160 cm
Bintara Pelayaran165 cm160 cm
Bintara TI165 cm160 cm

 

Tinggi Badan Minimal TNI
https://nasional.tempo.co/
  • Tinggi Badan Minimal TNI

Tinggi Badan MinimalPriaWanita
Taruna Akmil165 cm160 cm
Bintara163 cm158 cm
Tamtama163 cm

Itulah syarat tinggi badan minimal untuk mengikuti pendaftaran dan tes masuk Polisi, Polwan, dan TNI tahun 2017. Pastinya syarat tinggi badan untuk tahun sekarang ini tidaklah jauh beda dengan tahuntahun sebelumnya.

Akan tetapi, jangan lupa persyaratan tinggi badan untuk masuk Polri dan TNI diatas juga harus disertai berat badan yang sesuai dengan tinggi badan.

Nah, sekarang apakah anda sudah mengukur tinggi badan ?

Bila belum, segera lakukan pengukuran. Sebaiknya lakukan pengukuran di tempat yang alat ukurnya valid. Bila perlu, anda juga bisa melakukan penilaian di beberapa tempat supaya dapat memperoleh hasil pengukuran yang benar.

Jangan coba-coba mengukur sendiri dengan alat ukur biasa, terlebih bila tinggi badan anda pas-pasan. Sebab salah dalam pengukuran bisa fatal dampaknya. Ketika tes masuk terbukti hasilnya berbeda, seperti kurang satu senti saja, anda tetap gagal melanjutkan tes selanjutnya.

Oleh sebab itu, carilah alat ukur tinggi badan yang valid. Semisal di rumah sakit atau klinik dokter. Sesudah melakukan penggukuran, lalu lihat hasilnya.

Apa Saja Persyaratan Menjadi Polwan, Polisi Militer, dan TNI?

Persyaratan Menjadi Polwan, Polisi Militer, dan TNI

Jadi apa saja sih persyaratan untuk menjadi polisi, polisi militer dan TNI? Apakah hanya mengandalkan otak dan fisik saja? Tentu tidak, diperlukan tekad dan keberanian yang tidak sedikit jika ingin memiliki pekerjaan ini. Selain itu, pesaing yang banyak tentu akan membuat pekerjaan ini semakin sulit di dapatkan.

Nah, beberapa hal berikut ini yang patut anda ketahui jika anda ingin bekerja di bidang tersebut, seperti:

  1. WNI, laki laki (polisi militer), perempuan (polwan)
  2. Berusia minimal 18 tahun dan maksimal 22 tahun pada saat pembukaan
  3. Harus memiliki persetujuan orang tua/wali
  4. Tinggi badan sekurang kurangnya 165cm dan untuk polwan 160.
  5. Bersedia melakukan pemeriksaan psikologis dan pemeriksaan lainnya.

Kurang lebih 5 poin di atas adalah syarat yang paling umum untuk menjadi polwan, polisi militer dan TNI. Beberapa persyaratan dari nomer 1-3 memang mudah, lalu bagaimana dengan persyaratan nomor 4 mengenai tinggi badan? Apakah ini akhir bagi mereka yang berada di angka 150? Tentu tidak, admin disini selain membahas mengenai apa saja persyaratan polwan, polisi militer dan TNI, admin juga akan kasih tau solusinya. Simak terus yuk!

Seberapa Penting Tumbuh Tinggi dan Sehat?

Jadi seberapa penting sih untuk tumbuh tinggi dan sehat? Tentu saja penting. Sebab jikakita tumbuh tinggi dan sehat pastinya, maka beberapa urusan akan mudah. Jika badan anda sehat, maka tidak ada alasan lagi, sebab tentusakit juga tidak menyenangkan bukan. Selain itu, jika tubuh anda tinggi dan sehat, beberapa pekerjaan yang mematok batas minimal tinggi badan juga akan mudah jika anda tinggi dan sehat.

Salah satu pekerjaan yang menargetkan tinggi ya sesuai judul yaitu polwan, polisi militer dan TNI. Jadi tentu pekerjaan ini akan kurang cocok apabila di apply oleh mereka yang memiliki tinggi badan yang kurang.

BACA JUGA : Faktor yang mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan

Lalu bagaimana nasib mereka yang memiliki tinggi badan yang kurang? Apakah harus putus harapan begitu saja? Tidak, tenang admin akan memberikan beberapa rekomendasi untuk membantu masalah kalian yaitu dengan mengonsumsi susu peninggi badan tiens. Apa itu peninggi badan tiens? Apa saja fungsinya? Nah dari pada kalian penasaran, yuk simak disini!

Peninggi Badan Tiens Alami untuk Meraih Impian Menjadi Polwan, Polisi Militer, dan TNI

Peninggi Badan Tiens Alami

Peninggi badan tiens merupakan suplemen peninggi badan yang terbukti ampun dan berasal dari bahan-bahan alami. Kenapa admin bilang terbukti ampuh? Ya karena memang terbukti ampuh seekali. Banyak testimoni yang telah menyatakan bahwa peninggi badan tiens mampu menambah tinggi badan 2-5cm hanya dalam waktu 1 minggu dan tidak menimbulkan efek samping yang membahayakan lho.

Terbuat dari bahan-bahan alami seperti sumsum tulang sapi kualitas terbaik yang diambil dan di olah kalsiumnya untuk dijadikan bahan baku sebagai pembuatan Susu Tianshi Nutrient Calcium Powder dan Fosfor yang berguna untuk pembuatan Zinc Capsules.

Apa itu Susu Tianshi Nutrient Calcium Powder? Susu Tianshi Nutrient Calcium Powder merupakan salah satu susu peninggi badan tiens yang berfungsi untuk menambah tinggi badan dan panjang tulang anda. Susu ini efektif jika diminum secara teratur dan dibarengi dengan aktivitas ringan serta nutrisi yang cukup.

Lalu apa kegunaan dari Zinc Capsules? Zinc capsule merupakan penyuplai fosfor yang baik untuk tubuh. Zinc ini mampu mengaktifkan hormon pertumbuhan sehingga mampu membantu kerja dari Susu kalsium tiens untuk menambah panjang dari tulang.

Nah, sudah lengkap bukan kalau begitu. Peninggi badan tiens memang sahabat sejati bagi orang-orang yang ingin mengejar impian namun terhalang oleh fisik yang kurang tinggi. Dan kira-kira apa saja sih manfaat peninggi badan tiens selain menambah tinggi badan? Simak yuk!

Apa Saja Manfaat Peninggi Badan Tiens

Apa Saja Manfaat Peninggi Badan Tiens

Nah selain menambah tinggi badan, peninggi badan tiens juga memberikan manfaat yang lainnya untuk badan anda. Penasaran bukan apa saja manfaatnya? Simak disini untuk lebih jelasnya yuk!

  1. Membantu mempercepat pertumbuhan tulang sehingga efektif jika digunakan untuk menambah tinggi badan anda.
  2. Mempercepat masa penyembuhan patah tulang jika anda pernah mengalami patah tulang
  3. Memiliki daya gabung yang sangat tinggi dengan jaringan yang terdapat pada tulang, sehingga tidak akan menimbulkan penyakit pembentukan batu di dalam jaringan.
  4. Kandungan kalsium AA-Ca memiliki sifat netral, sehingga tidak akan mengganggu saluran pencernaan terutama lambung.
  5. Meningkatkan perkembangan bakteri yang baik dalam saluran pencernaan, serta mempertahankan fungsi normal saluran pencernaan.
  6. Meningkatkan imunitas serta dapat menyeimbangkan gizi pada tubuh anda. Sehingga gizi yang ada pada tubuh anda menjadi seimbang.
  7. Kontraksi otot dan proses relaksasi pada otot akan semakin membaik ketika anda mengonsumsi Susu NHCP

Berikut ini ini adalah tips bagaiamana cepat meninggikan badan secara alami

Tips Cara Cepat Meninggikan Badan Secara Alami

Nah, bagi anda yang ingin masuk menjadi anggota polisi, polwan atau TNI tidak ada salahnya mengoptimalkan tinggi badan dengan cara berikut ini. Penjelasan dibawah ini mungkin sangat perlu anda lakukan unutk mendapatkan tinggi badan yang optimal agar dapat mengikuti tes masuk polisi atau TNI.

  1. Menjaga Pola Hidup Yang Sehat

Menjaga Pola Hidup Yang Sehat

Bagaimana mungkin bila pola hidup anda yang kurang sehat saat ini bisa memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan. Jadi sekarang mulailah dari dasar dengan memperbaiki pola hidup anda menjadi yang lebih sehat. Lalu bagaimana pola hidup sehat itu?

Lakukanlah tidur sekurang kurangnya 8 jam sehari, hal ini bisa membantu hormon pertumbuhan bekerja secara maksimal.

Beristirahatlah yang cukup dengan demikian akan bisa membantu memperbarui kembali sel-sel baru pada tubuh anda. Lalu biasakan duduk dalam posisi tegap, hal ini dapat membantu menegakan tulang belakang anda.

Dan juga, hindari semua jenis minuman bersoda dan kopi termasuk kopi instan tanpa ampas. Hindari pula merokok dan minuman beralkohol. Hal ini memang sangat penting karena sangat berpengaruh pada pertumbuhan.

  1. Mencukupi Kebutuhan Minum Air Putih

Mencukupi Kebutuhan Minum Air Putih
https://lifestyle.kompas.com

Jangan sampai menyepelekan hal ini, karena jika anda kekurangan cairan dalam tubuh akan berakibat fatal untuk tubuh anda dan untuk perkembangan tinggi badan anda.

Hal ini terjadi karena ada beberapa vitamin yang dapat larut dan dicerna tubuh anda dengan adanya air putih. Fungsi air dalam tubuh juga dapat menetralkan tubuh, sehingga tubuh anda akan senantiasa segar dan bugar.

  1. Memakan Makanan Bergizi

Memakan Makanan Bergizi
https://www.jatikom.com

Menambah tinggi badan tentunya tidak terlepas dari mencukupi asupan gizi untuk mendorong pertumbuhan tinggi badan. Nutrisi yang harus di cukupi diantaranya adalah kalsium, zinc, protein, vitamin D dan serat.

Namun yang paling penting ialah kalsium, dimana kalsium ialah nutrisi paling utama yang akan bekerja untuk tumbuh kembang tulang dan membuatnya sehat dan kuat.

Minumlah susu yang mengandung tinggi kalsium, supaya anda bisa mencukupi keperluan gizi kalsium harian. Nah, salah satu produk susu yang mengandung gizi kalsium yang tinggi ialah susu peninggi badan tiens buatan dari perusahaan tianshi.

Susu kalsium ini bagus digunakan dalam menambah tinggi badan, karena memiliki banyak sekali manfaatnya. Selain itu, juga biasakan untuk mencukupi menu makanan 4 sehat 5 sempurna dengan benar.

Berikut ini merupakan beberapa makanan yang dapat anda sediakan sehari-hari seperti brokoli, kecipir, keju, ikan sarden, sawi hijau, bayam, kacang-kacangan, dan sebagainya.

  1. Olahraga Secara Rutin Dan Teratur

Olahraga Secara Rutin Dan Teratur
https://portalmadura.com

Olahraga merupakan hal yang penting untuk anda lakukan yang sangat baik untuk menstimulus dan mengembangkan kinerja hormon dalam tubuh. Dengan demikian, bisa membuat tubuh sehat dan bugar.

Olahraga adalah hal penting untuk dilakukan karena bisa memperkuat tulang dan melatih otot-otot agar lebih kuat dan lentur untuk digerakan. Nah, olahraga yang dapat membantu menginggikan badan, yaitu skipping (lompat tali), berenang, berayun, yoga cobra pose dan olahraga lainnya.

Namun, ada juga olahraga yang dapat membuat tubuh menjadi tinggi dan terlihat atletis, yaitu Press-up, Angkat kettlebell, Plank, Reverse lunge dan juga Squat.

Nah, itulah sedikit penjelasan yang dapat kami sampaikan mengenai berapa syarat tinggi badan menjadi polwan, polisi militer dan tni dan juga cara menambah tinggi badan yang baik dan cepat. Semoga bisa menjadi panduan anda dalam mengoptimalkan pertumbuhan tinggi badan.

BACA JUGA : Sarat tinggi badan masuk Pramugari

Berapa Syarat Tinggi Badan Masuk Jadi Pramugari?

Berapa Syarat Tinggi Badan Masuk Jadi Pramugari?

Inilah syarat tinggi badan minimal masuk jadi pramugari garuda indonesia, batik air, lion air, air asia dan bagaimana tips mudah menambah tinggi badan dengan cepat dalam hitungan hari

Pramugari adalah salah satu pekerjaan yang menjadi impian banyak orang. Selain gajinya yang besar, pramugari juga merupakan pekerjaan yang dapat dijadikan sebagai liburan, sebab siapa yang tidak mau keliling dunia secara gratis? Namun tentu saja tidak sembarang orang dapat menjadi pramugari.

Ada beberapa syarat yang memang harus dipenuhi untuk menjadi pramugari. Kadang setiap maskapai menerapkan sistemnya sendiri-sendiri, tetapi ada persyaratan umum yang memang ada di setiap seleksi. Kira-kira apa saja sih persyaratan menjadi pramugari?

Apa Syarat Menjadi Pramugari?

Apa Syarat Menjadi Pramugari
https://sekolahpramugari.co.id

Pramugari memang hanya dapat dilakukan oleh seorang wanita. Persyaratannya akan mudah jika anda memang sudah memiliki semuanya. Lantas bagaimana jika belum? Oke, sebelum memulainya anda harus tahu terlebih dahulu, apa sih syarat menjadi pramugari? Apakah hanya mengandalkan badan yang sehat dan cantik saja? Tentu tidak. Berikut adalah beberapa hal yang harus anda siapkan jika ingin menjadi pramugari:

  1. Single atau belum menikah.
  2. Sehat jasmani dan rohani
  3. Umur minimal 18 tahun dan maksimum 27 tahun ketika pendaftaran dibuka.
  4. Tinggi badan minimu 160cm dan maksimum 172 cm
  5. Pendidikan minimum SMK tetapi diutamakan D3 ke atas sederajat.
  6. Mampu berbahasa inggris dengan baik, lisan maupun tulisan

Beberapa dari persyaratan tersebut memang mudah dan dapat dipelajari seperti berbahasa inggris. Lalu bagaimana dengan persyaratan sehat jasmani dan rohani? Serta bagaimana dengan syarat untuk tinggi badan minimum seorang pramugari? Tentu persyaratan tersebut tidak dapat diperoleh dengan sekejap mata bukan? Tenang ada caranya kok.

Eits tunggu dulu, sebelum admin kasih tau apasih caranya mendapatkan tubuh yang sehat dan tinggi dalam waktu yang relatif singkat, sebaiknya perlu anda sadari mengenai pentingnya tumbuh tinggi dan sehat di bawah ini yuk!

Tips Utama Agar Di Terima Jadi Pramugari

Tips Utama Agar Di Terima Jadi Pramugari
http://pendidikanpramugari.net

Tips pertama agar di terima menjadi pramugari tentunya syarat tinggi badan yang ideal, karena tinggi badan Anda kurang memenuhi sarat, sebaiknya Anda optimalkan dulu tinggi badannya agar bisa memenuhi sarat.

Jadi ada pertanyaan seberapa pentingkah merawat badan agar tumbuh tinggi dan sehat? Jawabannya adalah sangat penting. Memang yang paling penting adalah sehat, tetapi bayangkan saja jika keduanya anda dapatkan? Tentu hari-hari anda akan berjalan lebih baik. PD ketika melakukan aktivitas apapun dan energic tentunya. Jika ada pertanyaan mengenai susah atau tidak sih mendapatkan tubuh tinggi dan sehat? Jawabannya gampang-gampang susah.

Kenapa gampang-gampang susah? Gampang karena anda hanya harus rutin mengonsumsi nutrisi yang dapat menyehatkan tubuh dan menambah tinggi badan tubuh serta berolahraga secara teratur, susah jika rasa malas sudah menghantui apalagi jika anda memeliki garis keturunan yang memiliki tubuh cenderung tidak tinggi.

BACA JUGA : 4 Faktor pertumbuhan tinggi badan manusia

Bagaimana jika anda memiliki gen yang membuat tubuh anda selama ini susah tinggi? Apakah semua mimpi menjadi pramugari yang sehat dan tinggi akan musnah? Jangan menyerah! Admin punya solusinya nih yaitu dengan meminum Obat Peninggi Badan Tiens.

“Kok obat? Apakah tidak berbahaya kak? Apa benar dapat menambah tinggi badan?”

Apakah Peninggi Badan Tiens Dapat Menambah Tinggi Meskipun Tidak Masuk Usia Pertumbuhan?

Apakah Peninggi Badan Tiens Dapat Menambah Tinggi

Apakah peninggi badan tiens mampu menambah tinggi badan meski tidak masuk dalam usia pertumbuhan? Jawbannya adalah iya. Lantas apa alasannya? Sebab kandungan dari peninggi badan tiens mampu menambah tinggi badan anda 2-5cm dalam satu minggu loh. Peninggi badan tiens memiliki 2 produk andalan untuk menambah tinggi badan anda. Produk tersebut adalah susu kalsium yaitu Susu tianshi nutrient calcium powder dan tianshi Zinc Capsules.

Masing-masing dari produk tersebut terbuat dari bahan-bahan yang alami dan tidak menggunakan bahan kimia sama sekali dalam pembuatanya, sehingga produk penambah tinggi badan tiens aman dikonsumsi untuk anda yang akan menggunakannya dalam jangka waktu yang panjang.

Susu kalsium tiens terbuat dari bahan dasar sumsum tulang sapi asli kualitas terbaik dan diolah menjadi kalsium, begitu juga Zinc Capsules. Anda masih ragu soal keamanannya? produk peninggi badan tiens ini sudah distandarisasi oleh BPOM dan sertifikasi FDA Amerika. Selain itu kedua produk peninggi badan tiens inijuga telah memiliki sertifikasi HALAL loh. Sehingga anda tidak perlu khawatir lagi.

Jika anda secara rutin meminum peninggi badan tiens serta memakan makanan yang penuh nutrisi dan melakukan aktivitas ringan, maka tubuh tinggi dan sehat akan anda dapatkan dalam jangka waktu yang cukup singkat. Namun tentu saja diperlukan usaha yang sabar serta tidak putus di jalan. Selain itu, hasil dari masing-masing individu pasti berbeda satu sama lain, bergantung dari metabolismenya.

“Memangnya apa saja sih manfaat dari peninggi badan tiens selain menambah tinggi badan?”

Manfaat yang Anda Dapatkan Jika Mengonsumsi Peninggi Badan Tiens Secara Teratur

Manfaat Mengonsumsi Peninggi Badan Tiens

Hal-hal yang akan anda dapatkan jika anda mengonsumsi peninggi badan tiens secara teratur memang sangat banyak, diantaranya adalah sebagai berikut:

  1. Membantu mempercepat pertumbuhan tulang sehingga efektif jika digunakan untuk menambah tinggi badan anda.
  2. Mempercepat masa penyembuhan patah tulang jika kamu pernah mengalami patah tulang.
  3. Memiliki daya gabung yang sangat tinggi dengan jaringan yang terdapat pada tulang, sehingga tidak akan menimbulkan penyakit pembentukan batu di dalam jaringan.
  4. Kandungan kalsium AA-Ca memiliki sifat netral, sehingga tidak akan mengganggu saluran pencernaan terutama lambung.
  5. Meningkatkan perkembangan bakteri yang baik dalam saluran pencernaan, serta mempertahankan fungsi normal saluran pencernaan.
  6. Meningkatkan imunitas serta dapat menyeimbangkan gizi pada tubuh anda. Sehingga gizi yang ada pada tubuh anda menjadi seimbang.
  7. Kontraksi otot dan proses relaksasi pada otot akan semakin membaik ketika anda mengonsumsi Susu NHCP
  8. Tekanan darah anda menjadi normal, detak jantung menjadi selalu normal, dan sirkulasi dalam tubuh anda juga menjadi normal.
  9. Mencegah timbulnya penyakit jantung, rematik, sakit pinggang dan wasir serta penyakit saraf secara dini.
  10. Mengatur vitalitas sel-sel tubuh anda menjadi lebih baik.
  11. Meningkatkan hormon pertumbuhan. Hormon ini yang berfungsi menambah tinggi badan anda meski tidak dalam usia pertumbuhan.
  12. Membantu meningkatkan gairah nafsu makan. Maka sebaiknya anda mengurangi konsumsi Zinc Capsules jika dalam proses diet.
  13. Imunitas dalam tubuh bertambah.
  14. Membantu perkembangan dan pertumbuhan otot dalam tubuh anda.
  15. Memaksimalkan penyerapan vitamin yang telah diterima oleh tubuh.

Nah, sangat banyak bukan? Tunggu apalagi segera miliki peninggi badan tiens yang alami dan memberikan bukti nyata! Untuk info dan pemesanan segera hubungi whatsapp kami di bawah ini! Kami pastikan produk yang kami jual adalah asli 100%!

BACA JUGA : Efek samping peninggi badan tiens

Tips Cara Cepat Menambah Tinggi Badan Yang Efektif Dan Alami

Berikut inilah cara cepat menambah tinggi badan secara alami. simak tips dibawah ini.

  1. Dengan Berolahraga Renang

Berolahraga renang
https://bandungkita.id

Teknik peregangan dengan cara berenang merupakan teknik yang penting. Olahraga yang satu ini dapat meregangkan otot dari ujung kaki sampai ujung jari anda. Dimana gerakan berenang akan merangsang, meregangkan dan juga memanjangkan tulang.

Dengan melakukan olahraga seperti berenang merupakan cara alami untuk menambah tinggi abdan. Berenang sudah banyak dikenal memiliki manfaat untuk membuat badan menjadi lebih fleksibel. Lakukan olahraga renang ini setiap hari minimal 30 menit.

  1. Melompat (lompat tali)

Melompat (lompat tali)
http://www.tampilcantik.com/

Melompat juga merupakan salah satu olahraga yang dapat menambah tinggi badan. saat berolahraga melompat maka otot kaki akan terstimulasi yang pada akhirnya membuat tubuh menjadi lebih tinggi. Oleh karena itu, melompat sangat cocok dilakukan pada saat sebelum tidur dan bagung tidur.

Banyak gerakan untuk melakukan lompatan seperti lompat tali, namun bagi anda yang tidak memiliki tali, anda pun pasti bisa melakukan gerakan melompat saja tanpa menggunakan tali.

  1. Dengan Menjaga Postur Tubuh Yang Baik

Menjaga postur tubuh
https://hellosehat.com

Menjaga postur tubuh agar tulang belakang tetap tegak, hendaknya untuk menjaga agar tidak terklihat bungkuk ketika duduk, menulis di meja, atau pun berjalan. Sebisa mungkin jaga postur tubuh tetap dalam posisi tegak agar hal tersebut tidak mempengaruhi bentuk tulang belakang anda.

  1. Beristirahat Dengan Cukup

Istirahat dengan cukup
https://www.tribunnews.com

Bila anda sudah melakukan aktifitas olahraga yang baik secar rutin, namun anda sering begadang dimalam harinya, maka ini bisa membuat semua yang anda lakukan menjadi sia-sia. Karena 95% dari pertumbuhan manusia itu selalu terjadi ketika sedang tidur.

Ketika sedang beristirahat normal, hal ini bisa membuat hormone pertumbuhan menjadi meningkat sekitar 1 jam sebelum tidur. Maka dari itulah, sebaiknya tidur secara teratur agar tinggi badan segera bertambah.

  1. Mencukupi nutrisi dalam tubuh

Mencukupi nutrisi dalam tubuh
https://hellosehat.com

Nutrisi yang dibutuhakan dalam menambah tinggi abdan sangat banyak sekali. Nutrisi yang diperlukan seperti kalsium, protein, vitamin yang dapat membantu menambah tinggi badan dengan cepat.

Sumber makanan yang bisa membantu mempercepat pertumbuhan tulang yaitu susu, yogurt, telur, keju, daging yang merupakan sumber dari zinc dan baik untuk memaksimalkan pertumbuhan tulang.

Salahsatu Anda kesulitan mengkonsumsi asupan kalsium dan zinc, Anda bisa dengan mudah mengkonsumsi produk peninggi badan tiens. Produk ini terbukti mampu mencukupi asupan kalsium dan zinc yang sangat di perlukan untuk pertumbuhan tinggi badan.

Itulah sedikit penjelasan yang dapat menjadi pengetahuan anda mengenai berapa syarat tinggi badan masuk pramugari ? Jadi bila anda memiliki tinggi badan yang kurang memenuhi syarat, anda dapat mengoptimalkannya dengan cara diatas. Semoga bermanfaat yaa..

11 Pemain Basket Badan Tertinggi Di NBA Sepanjang Sejarah

11 Pemain Basket Badan Tertinggi Di NBA Sepanjang Sejarah

Inilah 11 daftar pemain basket dengan tinggi badan tertinggi di NBA sepanjang sejarah dunia. 4 diantara orang Asia !

Banyak faktor yang bisa mewujudkan seorang atlet basket menjadi pemain yang hebat, salah satunya perawakan tubuh yang pas. Terutama masalah tinggi badan, yang mana semakin tinggi badannya, maka akan semakin tinggi pula potensi untuk menjadi pemain basket yang hebat.

Karena mempunyai postur tinggi adalah modal penting untuk seorang pebasket. Apalagi, bersaing di gelanggang sekelas NBA.

Memang pemain basket yang memiliki tinggi badan di atas rata-rata belum tentu memiliki skill yang hebat dan dapat menjanjikan prestasi. Karena yang terpenting adalah strategi dan kolektivitas regu yang tetap harus dibangun.

Namun hal ini merupakan salah satu faktor penentu yang dapat menunjang dan mendukung kwalitas permainan pemain basket tersebut. Tidak heran jika banyak sekali pemain basket yang memiliki tinggi badan di atas rata-rata menjadi pemain basket yang hebat dan berhasil.

Dengan mempunyai tinggi lebih dari dua meter, setidaknya tugas untuk mendapatkan poin di bawah ring menjadi lebih mudah. Apalagi, big man yang menjadi lawan mempunyai postur yang lebih pendek.

Di arena NBA, tercatat ada sejumlah nama yang mempunyai perawakan tinggi melambung. Dan pasti tingginya mencapai lebih dari dua meter. Lalu, siapa saja pemain basket NBA tertinggi di dunia sepanjang masa? berikut ulasannya.

Pemain Basket Badan Tertinggi Di NBA Sepanjang Sejarah

Berikut ini rangkuman yang dapat menjadi pengetahuan anda untuk mencari tahu nama pemain basket NBA tertinggi sepanjang sejarah.

  1. Chuck Nevitt – 226 cm

Chuck Nevitt
http://www.boxingtreasures.com

Pemain basket yang tertinggi di dunia diawali dengan nama Chuck Nevitt yang memiliki tinggi badan sekitar 226 cm. Ia mengawali karier sebagai pemain basket semenjak tahun 1982 dengan bergabung di regu Houston Rockets.

Sebab tinggi badan tersebut, pria kelahiran 13 Juni 1959 ini sering kali mendapatkan posisi tengah. Dimana selama 9 tahun selama karier profesionalnya, ia berhasil mencatatkan 155 lomba dengan sempurna 826 menit.

  1. Shawn Bradley – 229 cm

Shawn Bradley
https://www.realtor.com

Pemain basket tertinggi di dunia selanjutnya yaitu di era 1990an, Shawn Bradley dengan tinggi sekitar 229 cm. Dia adalah salah satu atlet basket dengan kewarganegaraan ganda yang paling mencuri perhatian. Dimana ia dikenal lahir di Jerman dan tumbuh besar di Castle Dale, Utah, Amerika Serikat.

Kurang lebih sama dengan Chuck Nevitt, karena perawakan tubuhnya yang tinggi, pria yang lahir pada tanggal 22 Maret 1972 ini sering bermain di posisi bagian tengah.

Bradley sempat membela tiga klub NBA sepanjang kariernya yaitu Philadelphia 76ers, New Jersey Nets, dan Dallas Mavericks. Bersama 76ers, dia hanya memainkan dua musim adalah 1993 – 1995. Lalu, ia membela Nets dan terakhir bersama Dallas Mavericks.

Bersama klub terakhir, pemain kelahiran Jerman itu sempat membukukan 32 skor dalam satu pertandingan. Bukan hanya itu, ia juga menunjukkan cara kerja pertahanan yang kuat dengan memperagakan block total.

Akan tetapi, pada 2005 nama Bradley perlahan meredup seiring dengan munculnya bintang-bintang baru seperti Dirk Nowitzki dan Steve Nash. Total keseluruhan, Bradley mencatatkan 6.752 skor, 5.268 rebound, dan 2.119 block.

Sesudah pensiun dari dunia basket, Bradley aktif dalam dunia hiburan. Ia sempat bermain di film Space Jam pada 1996 bersama Micahel Jordan, Charles Barkley, Patrick Ewing, Muggsy Bogues, dan Larry Johnson.

  1. Slavko Vranes – 229 cm

Slavko Vranes
https://knicksfilmschool.com

Tim basket Montenegro mempunyai satu pemain yang dapat diandalkan untuk mendulang poin. Ya, pemain itu bernama Slavko Vranes. Dengan tinggi 229 cm, Vranes dapat dengan mudah untuk menorehkan skor demi nilai.

Vranes memulai kariernya bersama klub Serbia, FMP Zeleznik. Lalu, perlahan tapi pasti ia menampakkan performa apik sehingga dia bisa menembus NBA. Pada 2003, dia mendapatkan kans membela New York Knicks.

Dan setelah lama bersama Knicks, ia hijrah ke Portland Trail Blazers pada 2004. Selain itu, pemain basket 34 tahun ini berkesempatan membela regu Iran, Ayandez Sazan Tehran.

  1. Yao Ming – 229 cm

Yao Ming
https://www.sbnation.com

Pemain basket berikutnya adalah Yao Ming, dimana ia memulai kariernya di NBA (National Basket Association) pada tahun 2002. Datang dari Shanghai Sharks pada 2002, Yao hanya loyal kepada Houston Rockets. Dia tampil bersama Houston Rockets selama sembilan musim.

Tinggi badan pemain yang loyal membela tim Houston Rockets hingga sekarang ini mempunyai tinggi sekitar 229 cm. Dari postur tubuh tersebut tercatat dari keseluruhan skor yang dijadikan Yao sebanyak 9.247 nilai. Hal itu mengisyaratkan bahwa Yao memiliki insting mencetak nilai yang bagus.

Selain itu, pemain basket yang lahir pada tanggal 12 September 1980 ini juga pernah ikut serta berpastisipasi di Olimpiade tahun 2000, 2004, dan 2008 untuk membela negaranya yaitu China.

Kendati belum bisa memperkenalkan gelar pemenang untuk Rockets, Yao setidaknya sanggup menembus perlombaan All Stars sebanyak delapan kali. Dan pada 2011, ia memutuskan untuk mundur lantaran sering mengalami cedera kaki. Rockets juga memberikan penghormatan terhadap Yao dengan memensiunkan nomor punggung 11.

Lain dari itu, pada kejuaraan Asian Championship, Yao Ming sukses membantu timnas China mendapatkan 3 medali emas FIBA yaitu pada tahun 2001, 2003, dan 2005, dan dia juga diberhasil menyabet gelar Most Valuable Player (MVP) di tiga laga tersebut.

  1. Gheorge Muresan – 231 cm

Gheorge Muresan
https://www.tallslimtees.com

Gheorge Muresan ialah salah satu pemain basket tertinggi di dunia dengan tingginya mencapai 231 cm. Pria yang juga bermain film yang berjudul My Giant tahun 1998 ini memulai kariernya di French League pada tahun 1992-1993.

Kemudian, NBA tertarik dengan bakatnya dan dia sukses bergabung di tim Washington Bullets. Bukan itu saja, dia juga pernah meraih penghargaan Most Improved Player pada tahun 1995-1996.

Muresan semakin melejit ketika dirinya membela Washington Bullets pada tahun1993 – 1997. Akan tetapi, dia gagal mempersembahkan gelar kampiun NBA untuk Bullets.

Sesudah membela Bullets, dia sempat menyeberang ke Pau-Orthez, New Jersey Nets, dan Maryland Nighthawks. Secara keseluruhan, Muresan menorehkan 3.020 nilai, 1957 rebound, dan 455 kali block.

  1. Manute Bol – 231 cm

Manute Bol
https://www.businessinsider.sg

Pemain basket berikutnya yaitu Manute Bol dengan tingginya menempuh 231 cm. Pria yang lahir pada 16 Oktober 1962 di Sudan ini dikenal sebagai pemain basket yang ahli dalam mengeblok tembakan dari regu lawan.

Berposisi sebagai center, membuat ia mudah menjalankan tugasnya. Total keseluruhan, jumlah block yang diwujudkan Bol jauh lebih bagus ketimbang Muresan. Tim, ia menorehkan 2.086 kali block.

Bahkan berdasarkan catatannya dalam tiap laga, ia lebih banyak memblokir tembakan daripada membuat atau mencetak poin saat beradu tanding.

Sebelum Muresan membela klub Washington Bullets, Manute Bol yang lebih dulu membela Bullets. Pemain dengan tinggi 231 cm itu juga sempat membela Golden State Warriors, Philadelphia 76ers, dan Miami Heat.

Selain itu, ia tercatat sebagai pemain dengan jumlah poin terbaik di NBA pada 1986 dan 1989. Secara keseluruhan, ia menorehkan 1.599 poin, 2.647 rebound, dan 2.086 block.

Seusai pensiun dari dunia basket, ia aktif di bidang politik serta menjadi brand ambassador untuk pelbagai maskapai. Dan sampai akhirnya, dia menghembuskan napas terakhir pada 19 Juni 2010. Bol meninggal lantaran gagal ginjal akut di Virginia Medical Center di Charlottesville, Virginia. Bol meninggalkan 10 anak dan dua istri.

  1. Kenny George – 231 cm

Kenny George
https://www.nytimes.com

Pemain basket tertinggi di dunia berikutnya merupakan Kenny George. Pria kelahiran tahun 1987 ini merupakan pemain basket University of North Carolina di Asheville, sebelum dia mengalami cedera pada tahun 2008 silam.

  1. Ri Myung Hun – 235 cm

Ri Myung Hun
https://metro.co.uk

Ri Myung Hun yaitu salah satu pemain basket tertinggi di dunia yang bermain untuk timnas Korea Utara. Pria yang lahir pada tanggal 14 September 1967 mempunyai tinggi 7 kaki 8 inchi atau sekitar 235 cm.

  1. Sun Ming Ming – 236 cm

Sun Ming Ming
https://alchetron.com

Satu lagi pemain basket yang memiliki badan tertinggi di dunia dan berasal dari China yaitu Sun Ming Ming dengan tinggi badan sekitar 236 cm. Ia mengawali karier di liga basket China, setelah ditolak masuk ke gelanggang NBA dengan bermacam alasan.

  1. Alexander Sizonenko – 245 cm

Alexander Sizonenko
https://kterrl.wordpress.com

Alexander Sizonenko ialah orang tertinggi kedua yang pernah menjadi atlet basket profesional di dunia, dimana diketahui tingginya mencapai 245 cm. Ia tercatat pernah bermain untuk tim Spartak Leningrad, Budivelnyk Kyiv dan tim Soviet.

Namun, sebab tubuh pria yang lahir pada tahun 1959 dan meninggal pada tahun 2012 silam ini terlalu tinggi membuatnya jadi sulit bergerak dengan leluasa sehingga kariernya di dunia olahraga basket tidak terlalu lama.

  1. Suleiman Ali Nashnush – 245 cm

Suleiman Ali Nashnush
http://freeonlinedartsgame.info

Suleiman Ali Nashnush merupakan pemain basket dengan badan tertinggi di dunia sepanjang sejarah yang mempunyai tinggi badan mencapai 245 cm. Selain itu, ia juga adalah orang ke-13 dengan tubuh paling tinggi di dunia sepanjang sejarah. Pria yang lahir tahun 1943 di Tripoli, Libya ini tercatat juga pernah membela timnas negara Libya.

Nah, itulah beberapa pemain basket NBA dengan badan tertinggi di dunia sepanjang sejarah. Perlu dikenal juga sebagian diantara sudah pensiun dari dunia olahraga basket. bahkan ada yang sudah meninggal, tapi ada sebagian yang masih aktif bermain.

Tahukah Anda ternyata ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi tinggi badan seseorang, dan itu menyebabkan kenapa tinggi badan setiap orang berbeda-beda.

Jika Anda seorang atlet pemain basket, tetapi memiliki tinggi badan kurang ideal. Ada solusi terbaik dan mudah untuk menambah tinggi badan sekaian centimer lagi yaitu dengan hanya mengkonsumsi produk suplemen penambah tinggi badan tiens. Anda bisa cek terlebih dahulu testimoninya sebelum membeli.

Sumber :

  • https://www.medcom.id
  • http://wowasiknya.com

BACA JUGA : Inilah sarat tinggi badan masuk Polisi dan TNI

WhatsApp chat